Prompt
最近几个月，好基友海辛和阿文一直在几个项目里高强度用Seedance做视频，在踩了很多坑以后，他们总结了一套很实用很详细的心得。
我看完了以后，觉得很受用，我自己也学到很多。
在征得他们同意后，也想分享给大家，因为我觉得对每一个想用AI做视频的人，也都非常有用。
先说一个反直觉的结论，大部分你在X和小红书上看到的Seedance提示词，都没什么用。
那些千转万转的帖子，华丽的prompt小作文，他们团队几乎都测了一遍，结果发现能用的没几个，反而浪费了大量时间。
这些提示词唯一验证的事，就是Seedance是真的不挑食，你写什么它都能生成点东西出来，但跟质量没关系。
其实写一段视频prompt比想象中简单得多，只需要填好四个部分：
1. 主体，就是画面里出现的主要人物。建议用图生图先出一张角色参考图，然后在即梦里新建主体，后面直接@就行，复用率极高。
2. 场景，上传一张场景图就够了。场景图里可以带上你的主角，这样能交代角色和环境的比例关系，不容易出现人物大小失调。
3. 音乐，这条非常重要，不要生成任何BGM，只生成对应的音效。BGM会严重干扰后期剪辑和配乐。
4. 镜头，言简意赅地写清楚每个镜头的景别和发生了什么就行，不需要长篇大论。
一个好的Prompt大概是啥样的，我也把海辛的截图放下面了。
除了Prompt怎么写之外，还有一些非常有用的心得：
第一，不需要往Seedance里放分镜故事板。很多人花十几分钟生成一张华丽的故事板，带镜头运动曲线带各种标注和表格，丢进去让Seedance生成，反而错漏百出。
第二，Prompt不是越长越好。很多人用AI写的提示词又臭又长，里面很多都是多余的描述和情绪渲染，上传过主体和场景参考以后就不需要再用文字重复一遍了，没有意义。而且如果一段Prompt连自己都读不完，那说明你对故事要发生什么根本就不关心。
第三，不要给每个镜头加时间戳，比如0-3秒这种东西，很多时候都是安慰剂，模型其实不会真的按时间戳来分配时长，对时长影响最大的反而是镜头的数量，所以不如用镜头01这种方式更好。
第四，不要盲目追求清晰度。目前对提示词响应最好的版本是720p，不是1080p，清晰度最后定稿了用Topaz放大到4K就行了。
而最最最重要的事，就是有了AI和Agent之后，我们的效率大幅提升，那省出来的时间应该花在哪呢？
答案只有一个：
构思你的分镜和故事。
绝大多数的技巧，最终都会被模型的进步所吞噬。
但相信我，你的故事。
它不会。
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FAQ
- Where do I run this Seedance prompt?
- Use ByteDance's Dreamina / Jimeng or a platform that hosts Seedance via API. Paste the prompt and generate. Seedance is known for photorealistic people and high native resolution.
- Can I reuse this prompt on other models?
- The descriptive parts (subject, lighting, framing) transfer to GPT Image 2 or Midjourney; simplify the sentence structure when you move it. Model-specific strength words may need tweaking.
- Is Seedance free?
- Access depends on the platform hosting it; several offer free credits. The prompt is free to copy and adapt.
